大连合法供卵公司:是时候进行排卵期自我测试了! 我在排卵期时应该注意什么?
来源:未知作者:admin日期:2023/09/12 浏览:
预测月经周期法:这种方法适用于月经周期规律的非怀孕准妈妈。对于大多数妇女来说,排卵期大约在你下次月经前2周,因此你可以根据你最后一个月经周期的模式来计算排卵期。
计算公式为:排卵第一天=月经周期最短的天数-18天;排卵最后一天=月经周期最长的天数-11天。在使用这个公式之前,你应该连续八次观察并记录你的月经周期,找出最长和最短的日子,然后用上述公式得到分别表示 "排卵期 "开始和结束的数字。
测量基础体温:最好在清晨起床前开始,不要说话或做任何活动,将温度计放在嘴里5分钟,然后在体温表上记录所测体温。
使用排卵试纸法:这种方法不应使用晨尿,而是使用一天中同一时间的尿样。在收集尿液前2小时,应减少水的摄入量,因为稀释的尿液样本也会影响测试结果。
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